●美容日記●２日め - キレイになるのを諦めた

こんにちは、菜々子です。

なんだかすごい勢いで雨降ってました。

久々に友達（独身）と会って、人妻はどうよーとか言われ、

毎日何してるのー？とかわくわくした顔で聞かれ・・・

うーん、私が最近してることと言えばなんだろー・・・？と考えてみたところ。

「二度寝・・・かなぁ？」猫と。

ぜったいつっこまれると思ったのに、

「いいなー私も毎日寝てたいー！」

とキラキラの顔をして言われ、複雑な気持ちになりました。

毎日猫と二度寝するという至福を味わいながら、それ以外は家事をやってる風に仕上げているだけで、ほとんどをぼーっと過ごしているだけだったってことを、改めて自覚しました。

その結果が今の私・・・。

緊張感って人間にとって必要不可欠なんだな。知ってたよ、知ってたけど。

子どももいないので、生活に慣れたら何か始めようと思いながらも、

気付けばもうすぐ一年が過ぎようとしているのだから、切ないです。

せっかくもらった命を大切にしないといけません。話がおっきくなってきた。

さぁ、昨日の分の美容日記を書かないと。

３日坊主にならないかドキドキしながら、美容の記録を書いてます。

●美容日記●２日目（６月11日）

起床：８時

睡眠時間：８時間

朝食：スムージー（バナナ、ほうれん草、りんご、レーズン）、目玉焼き

昼食：ネギ味噌おにぎり、お味噌汁、ささみサラダ

夕食：豚つくねの照り焼き、豆腐サラダ、ご飯

エクササイズ：ヨガ20分、ストレッチ10分、小顔＋ヘッドマッサージ

＊サボってたスムージー作りを再開。

独身の時、道端ジェシカの美容法を参考にして、朝は炭水化物を抜いてスムージー＋タンパク質をとるというのをやってました。

食事を意識するだけでなんだかスッキリ過ごせました。

色々意識しだすと、

髪の毛のボサボサ加減、いたみ具合がやばいと気付きました。

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●目標●

毎日のケアを続ける！

久しぶりにスムージーを作って、一日中道端ジェシカのことが頭に浮かんでました。

ジェシカは「ボディケアや運動を休む事はない」のだそうです。

モチベーションのために動画を検索。

は〜ため息がでる美しさ。

ジェシカのように、自信に溢れる美しさや強さを育てていけますように。

もぉ二度寝しませんように。